Après une longue exposition, vous aimeriez soigner votre peau irritée par le soleil ? En effet, il est important de soigner les coups de soleil pour aider votre peau à cicatriser et ralentir le vieillissement cutané prématuré dû au soleil. C’est pourquoi sur cet article, je vous recommanderais des ingrédients naturels. Ainsi que quelques recettes de soins naturels fait maison pour apaiser l’inflammation du soleil sur votre peau. Ensuite je vous proposerai également un soin qui permet de préparer votre peau au soleil. Et si vous souhaitez en savoir plus concernant la cause des irritations liées au soleil. Je vous expliquerai cela dans une dernière partie.
Produits calmant naturellement la peau irritée par le soleil :
Il est utile de savoir que certains produits aident naturellement votre peau à se régénérer à la suite d’un coup de soleil. Donc pour vous aider à soigner une peau irritée par le soleil, je vais commencer par vous lister un ensemble de produits reconnus pour agir contre cette inflammation. Cela vous permettra par la suite de composer vos soins selon votre peau.
Pour acheter les produits proposés ci-dessous, vous pourrez vous rendre dans une Parapharmacie. Autrement vous pouvez aussi commander sur des sites Internet dédiés tels que Aroma Zone, Joli Essence ou My Cosmetik
| Catégories | Produits | Bienfaits |
|---|---|---|
| Huiles et Macérâts huileux | _ Monoï _ Coco _ Carotte _ Aole vera _ Nigelle _ Olive _ Karité _ Calendula | Ces huiles vont permettre de réhydrater votre peau, en particulier le gel d’aloe vera. De cette façon vous éviterez l’assèchement de la peau après un coup de soleil. |
| Huiles essentielles | _ Carotte _ Lavande vraie _ Figuier de Barbarie _ Géranium rosat _ Camomille | Ces huiles essentielles vont contribuer à a la régénération de la peau irritée par le soleil. Mais aussi la lavande possède une vertus apaisante pour calmer l’inflammation. |
| Hydrolats | _ Lavande _ Camomille _ Bleuet | Ces hydrolats vous permettront de rafraîchir votre peau échauffée par le soleil et calmera les brûlures. |
| Fruits et légumes | _ Avocat _ Concombre _ Tomate | L’avocat permettra de nourrir votre peau abimée par le soleil. Et le concombre et la tomate réhydratent votre peau asséchée. |
Recette de soins pour apaiser une peau irritée par le soleil:
Pour soigner la peau après avoir eu un coup de soleil, vous avez plusieurs possibilités. D’une part sachez que vous pouvez utiliser du gel d’aloe vera pour calmer les brûlures. Mais aussi de l’huile de coco pour rafraîchir votre peau et empêcher son dessèchement liés à l’irritation.
Ensuite, si vous souhaitez préparer un soin plus complet, je vous propose les recettes suivantes. J’ai mis plusieurs alternatives pour que vous puissiez adapter la préparation selon votre peau. Et aussi cela vous permet de choisir des produits que vous avez déjà. Chaque produit ont des spécificités qui leur sont propres. Mais je vous propose des alternatives qui ont en commun un bienfait qui vous sera bénéfique dans le soin.
Par exemple : lorsque votre peau est irritée par le soleil, il va falloir la soigner à l’aide de produits qui contribuent à la cicatrisation, mais aussi qui hydrate la peau et qui apaise l’inflammation.
Si vous souhaitez modifier la proportion de la recette proposée, faites attention de ne pas mettre une quantité d’huile essentielle trop importante. Dépasser 12 gouttes sur une préparation contenant 20 ml d’huile pourrait irriter.
Soins après soleil pour aider la peau à se régénérer :
- 10 ml macérât huileux de monoï ou calendula ou figue de barbarie
- répare votre peau et l’aide à cicatriser.
- 10 ml huile de coco ou de nigelle
- calme l’inflammation d’une exposition au soleil et empêche le dessèchement de votre peau.
- 8 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie ou de géranium rosat
- pour apaiser et cicatriser les irritations
Chantilly après soleil pour ré-hydrater la peau irritée par le soleil :
- 10 ml gel d’aloe vera
- hydrate et participe à la régénération cellulaire.
- 10 ml huile d’avocat ou de nigelle
- riche, et anti-inflammatoire et retient l’hydration du gel d’aloès.
- 20 g beurre de karité
- apporte une texture ferme à la chantilly et pénètre rapidement dans la peau pour la nourrir en profondeur.
Pour réaliser une chantilly en cosmétique DIY. Il faut dans un premier temps mélanger le beurre de karité à une huile liquide pour l’assouplir. Ensuite vous devrez utiliser un batteur électrique pour rendre le mélange plus homogène comme une chantilly. Et en dernier vous pourrez ajouter le gel d’aloe vera et battre entre quelques minutes.
Note : L’aloe vera est un produit naturel très utilisé en cosmétique, il n’a pas seulement des vertus pour cicatriser la peau après une exposition au soleil. Pour découvrir d’autres recettes à base d’aloe vera, je vous laisse consulter l’article suivant : Recettes à base d’aloe vera.
Préparer sa peau avant l’exposition au soleil :
- 20 ml de macérât huileux de carotte
- prépare votre peau à l’exposition au soleil grâce à la vitamine A et au béta-carotène.
- 8 à 12 gouttes d’huile essentielle de carotte ou de curcuma
- antioxydante, favorise le bronzage et permet d’unifier votre teint.
Petite mise en garde importante : Ce soin est destiné à préparer votre peau. Ainsi, il va permettre de le nourrir et favoriser la régénération cellulaire. Mais il ne permet pas de développer la mélanine. C’est-à-dire la pigmentation de la peau qui sert de bouclier contre les UV. Donc ce soin ne vous décharge pas de mettre une protection solaire lors de l’exposition au soleil.
Seconde remarque : Certaines huiles essentielles sont photosensibilisantes. Cela signifie que vous ne devez pas vous exposer au soleil avec ce type de produit sur la peau. C’est le cas notamment des huiles essentielles de Carotte, de Céleri et de Citron jaune. Donc pour éviter tous risques de taches blanches. Je vous conseille d’arrêter les soins avec ces produits 24h avant l’exposition.
Nettoyer une peau irritée par le soleil sans l’assécher :
Lorsque votre peau est irritée, il est conseillé de vous laver avec des produits doux qui ne vont pas assécher votre peau. Pour cela, je vous recommande d’utiliser des savons naturels saponifiés à froid.
Si vous souhaitez réaliser vos propres savons. Je vous propose une recette à base de karité qui est très douce lorsque vous avez la peau abîmée par le soleil. Vous trouverez toutes les étapes et la recette, dans l’article suivant Recette de savon au beurre de karité.
Pourquoi le soleil irrite-t-il la peau ?
Le mécanisme de protection de votre peau face au soleil :
Lorsque vous vous exposez au soleil, des UVB et UVA vont pénétrer dans l’épiderme (la couche supérieure de la peau) et aussi le derme (la deuxième couche après l’épiderme).
Or cela va créer une inflammation. Comme pour une brulure, la peau va s’activer pour cicatriser les cellules abîmées par le soleil. Cela aura pour effet de gorger les vaisseaux de sang pour réparer la peau irritée. C’est le mécanisme d’inflammation. Donc cela donne un aspect rouge à votre peau sur la zone du coup de soleil.
Les effets du soleil sur la peau :
L’inflammation de la peau à cause du soleil se traduit par des rougeurs. Et vous pourrez également constater que votre peau est chaude et l’irritation peut la rendre douloureuse.
Si vous avez une brûlure au second voir au troisième degré avec l’apparition de cloques. Je vous recommande de consulter votre pharmacien ou un dermatologue.
Sachez qu’une forte exposition au soleil peut mener à l’apparition de taches de soleil, aussi appelées taches de son ou taches de vieillesse. Or ces dernières ne peuvent pas s’enlever naturellement. Mais il existe toutefois des soins qui permettent de diminuer la coloration pigmentaire des tâches. Si vous souhaitez découvrir ces soins, n’hésitez pas à lire l’article suivant : Réduire les taches de soleil sur le visage
Pour conclure : soigner une peau irritée par le soleil, vous permettra d’éviter l’assèchement et favorisera la cicatrisation ainsi que le renouvellement de votre peau. Cela contribuera également à prolonger le bronzage. Donc pour la réparer naturellement, je vous conseille d’utiliser des soins fait maisons très facile à faire à base d’aloe vera mais aussi d’huile coco ou encore d’huile essentielle de lavande.
