Crème pour les pieds maison :

Eh oui on parle souvent de gommage, masque pour le visage, les jambes mais on en vient à oublier nos pieds, donc voici une recette de crème maison pour les pieds. Fini les pieds secs et gercés et talons fendus ! Vous verrez là encore qu’il n’y a rien de compliqué et surtout vous obtiendrez une crème 100% naturelle et économique. Mais avant cela je vous donnerai une astuce pour optimiser les effets de la crème pour les pieds.

Optimiser les effets d’une crème pour les pieds maison :

Nos pauvres petits pieds supportent pas mal de choses. Enfermer dans les baskets ou les chaussures … Ils subissent l’humidité puis le froid en hiver ou le sable en été … Donc, il est important de les bichonner pour ne pas finir avec des gerçures qui apparaissent avec une peau très sèche.

Un gommage pour les pieds pour pouvoir hydrater en profondeur :

Pour éviter les problèmes de gerçures, nourrir et hydrater les pieds est très important. Mais pour que la crème pour les pieds maison soit vraiment efficace, il faut en amont préparer vos pieds. Et cela passe par un gommage pour les pieds. Eh oui les gommages ne sont pas que pour le visage 😉 ! Toute notre peau se renouvelle en moyenne sur un cycle de 28 jours. Mais pour favoriser ce phénomène, nous pouvons l’aider en exfoliant les peaux mortes pour faire de la place aux nouvelles cellules. Ainsi en réalisant ce soin vous pourrez ensuite hydrater plus en profondeur vos cellules et éviter des sécheresses. Ce conseil convient pour toute votre peau donc le visage, les jambes …

Appliquer un gommage maison sur les pieds :

1. Avant de faire le gommage, il faut prendre une douche chaude pour ramollir la peau.
2. Ensuite, vous pouvez simplement utiliser du sel en gros grains avec une huile végétale par exemple de l’huile d’olive ou de tournesol.
3. Puis exercez des mouvements circulaires en insistant sur les parties plus rugueuses telles que les talons.
4. Faites attention de ne pas glisser et rincer à l’eau claire.
5. Et voil vos pieds sont prêts pour être hydratés et nourris en profondeur.

Recette DIY : crème pour les pieds maison :

Ingrédients à prévoir pour une crème maison pour les pieds :

Il existe plusieurs versions de soins nourrissants pour les pieds. Vous pouvez opter pour une version crémeuse qui sera plus facile à appliquer et pénétrer sur votre pied. Sinon si vos pieds sont vraiment très secs avec des talons fendus. Dans ce cas, vous pourrez vous orienter vers la version baume qui est plus nourrissante.

Version crème :

• Phase huileuse :
  • 20 g beurre de karité, de cacao ou d’huile de coco
    • protectrices et nourrissantes
  • 10 g d’huile d’amande douce, d’argan ou d’avocat
    • réparatrices, nourrissantes et cicatrisantes
  • 5 g d’olivem ou de polawax
    • émulsifiants naturels
• Phase aqueuse :
  • 10 g d’hydrolat de lavande vraie ou de camomille ou d’eau
• Additifs :
  • 15 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie, de géranium rosat ou de camomille
    • antiseptiques et cicatrisantes
  • 10 gouttes de vitamine E
    • conservateur naturel

Cette crème se conserve 3 mois à l’abri du soleil.

Version baume :

• Phase huileuse :
  • 20 g de beurre de karité, de cacao ou d’huile de coco
    • protectrices et nourrissantes
  • 10 g d’huile d’amande douce, d’argan, ou d’avocat
    • réparatrices, nourrissantes et cicatrisantes
  • 10 g de cire d’abeille
• Additifs :
  • 15 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie, de géranium rosat ou de camomille
    • antiseptiques et cicatrisantes
    • Dans un baume, la vitamine E n’est pas nécessaire car il n’y a pas d’eau et les huiles essentielles suffisent pour conserver le baume.

Ce baume se conserve 3 mois à l’abri du soleil.

S’il vous manque des ingrédients, vous pourrez en trouver en magasin bio ou en parapharmacie. Sinon vous pouvez aussi commander sur des sites de vente en ligne tels que Aroma Zone, Joli’Essence ou My Cosmetik.

Réaliser une crème pour les pieds :

Version crème :

1. Faire fondre au bain marie la phase huileuse,
2. Faites également légèrement chauffer la phase aqueuse dans un autre bol au bain marie, cela facilitera le mélange,
3. Une fois les huiles fondues, vous pouvez sortir les deux bols du bain marie,
4. Puis il faudra mélanger la phase aqueuse dans la phase huileuse à l’aide d’un mini fouet,
5. Mélangez jusqu’à obtenir la texture d’une crème,
6. Puis vous pourrez ajouter les huiles essentielles et bien mélanger à nouveau,
7. Enfin versez la préparation dans un contenant en verre désinfecté à l’alcool à 70 ° ou stérilisé.

Version baume :

1. Faire fondre au bain marie la phase huileuse,
2. Une fois les huiles et la cire fondues, vous pouvez sortir le bol du bain marie,
3. Puis il faudra mélanger la phase huileuse à l’aide d’un mini fouet,
4. Et vous pourrez ajouter les huiles essentielles et bien mélanger à nouveau,
5. Enfin versez la préparation dans un contenant en verre désinfecté à l’alcool à 70 ° ou stérilisé.

Appliquer le soin après la douche en massant vos pieds le soir avant de vous coucher pour lui laisser le temps de pénétrer.

Découvrez également des recettes de lait hydratant pour le corps dans l’article suivant : Recettes de lait pour le corps maison

Pour conclure : faire une crème pour les pieds maison n’est pas compliqué, le processus est le même que pour une crème pour le visage maison. Si cela vous intéresse je propose une recette DIY de crème hydratante pour le visage dans l’article suivant : Comment hydrater une peau mature ?